近视按程度分，近视度数大于600度(儿童>400度)的屈光不正叫高度近视。因这类近视眼多有眼部的病理变化，故将高度近视等同于病理性近视眼或退行性近视眼。高度近视眼底视网膜有漆裂纹及萎缩灶预示视力预后不良，因为这些眼有发生视网膜下新生血管膜的危险，中心视力会急剧下降。

　　高度近视的危害主要在于并发症

　　(1)由于眼结构异常、营养障碍引起的玻璃体、脉络膜及视网膜变性。

　　(2)由于眼轴延长、巩膜伸长、生物力学异常作用所致的黄斑变性萎缩及后葡萄肿。

　　(3)由于视力低、调节辐辏功能失调所致的弱视和斜视等。

　　而 且，据调查研究发现，约有5%的近视眼患者与遗传有关，通常度数在600度以上。如果父母双方均为高度近视者，遗传后代的可能性会为90%;父母一方为高 度近视者，遗传后代的可能性为50%，但也有显现不全的表现。可见，近视如果不能引起高度重视，很可能会发展为高度近视，进而遗传给下一代，成为一种遗传 疾病。从近两年的报道看，这种遗传的近视病正呈现出一种上升趋势。因此，治疗近视从一定程度上讲已经是一个刻不容缓的事情。

　　高度近视患者不宜剧烈运动

　　那么，眼睛近视怎么办?高度近视患者不宜剧烈运动。

　　据调查，1/3的原发性视网膜脱离的病人同时有高度近视。高度近视(近视600度以上)发生视网膜脱离几率较常人高很多，如果加上剧烈运动等诱因视网膜脱离的发生率是正常眼球的4~5倍。

　　有 高度近视或病变基础的群体中发生过不少极端例子：被婴幼儿打到眼睛、做眼保健操揉按太过用力，都可能出现视网膜脱离现象。这说明高度近视者眼睛非常脆弱， 他们的眼球较常人扩大、眼球壁变薄、视网膜也随之变脆弱，甚至视网膜本身就可能存在破损，此时如有外力作用就很容易受伤。

　　有高度近视者最好不要进行剧烈运动和进行重体力 劳动，避免眼睛受伤，主要是预防视网膜脱离。专家建议，高度近视人群可以选择一些避免正面对抗、运动幅度较温和的项目进行体育锻炼。有些人还戴着框架眼镜 上场打球，这样更加危险，不少患者都是运动撞击后玻璃碎片扎入眼中，导致受伤严重，所以运动时应选择隐形眼镜。高度近视人群最好每半年定期检查眼底、视力 和验光，排除潜在隐患。

　　此外，高血压、糖尿病患者也应谨慎对待剧烈运动，因为此群体很容易导致运动过程中眼底出血，从而引起视网膜脱落。

　　相对成年人而言，青少年儿童眼睛受伤往往损失更惨重。年纪越小愈合越差，对视神经功能的损害也越重，而且眼睛机体反应强烈导致手术并发症比成年患者多。中小学生又是热爱球类运动的主力人群，运动损伤常有发生，在激烈对抗中应学会自我保护眼睛和头部。除此，家长应提防孩子玩耍注射器、尖锐物品等以免刺伤眼睛。